吃蚬子不能吃什么呢？
2015-06-13 20:11
丅①詀→天坣问
前几天我和我老公一起报了一个旅行团，我们打算一起去海南玩几天，吃海鲜，但是我们肠胃都不太好，吃蚬子不能吃什么呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
仙子的肉中含有很多的蛋白质，还有一些维生素，包括一些钙磷铁硒等人体所需的微量元素，适当的吃一些现在这种海鲜，对人气还是很好的，不仅能够补充蛋白质，增强营养，而且能够对男性起到补肾壮阳的功效，能够提高性欲，增强性功能。但是如果你们肠胃比较不好的话，建议吃完海鲜之后，不要立即饮用冰水，还有一些冰镇的饮品，西瓜等性寒的食物也不要吃，也不要吃山楂，柿子，很有可能会导致腹痛腹泻。