做了人流后能吃玉米吗?
2015-06-13 20:40
美麗的神話问
头几天做了人流,现在还在家休息,今天特别想吃玉米,不知道吃玉米对身体有什么影响,做了人流能不能吃玉米呢?
专家解答
-
金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
人流以后是可以吃玉米,玉米含有丰富的维生素,蛋白质等营养,玉米煮熟了,并且趁热吃就可以了,玉米也可以煮成粥吃,玉米粥吃起来更容易消化,吃的时候要细嚼慢咽,人流还可以吃小米粥煮鸡蛋,能够补充人体所需要的营养,可以喝鱼汤,鸡汤,骨汤,猪肉,排骨等食物,每天多喝足够温开水,蔬菜也要多吃,注意全身的保暖,温度要适宜,不要着凉了。