如果是因为上火引起的舌头两边长疮的话，就应该用上火的方法来进行治疗，应该吃一些清热解毒的食物，比方说绿豆，百合，或者是其他的一些蔬菜，这些都能够很好的去除你体内的火气，这段时间也应该注意，尽量不要在吃烧烤，或者是火锅这一类很容易上火的食物，而且要少吃那些油炸的快速食品。就连泡面也应该少吃应该多喝一些水价可以帮助你带走体内的火气。