便秘喝什么蜂蜜比较好？
2015-06-13 21:21
一点单相思 ▃_问
我最近便秘了，特别的难受，已经好几天没有上厕所了，感觉是很难受的，听说喝蜂蜜是可以治疗便秘的，想知道喝什么蜂蜜才能够治疗便秘呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
现在市面上有很多类型的蜂蜜，很多蜂蜜都是通过加工制作出来的，一般市面上卖的蜂蜜大多数都是参有其他的东西，比较不纯正，如果想要治疗便秘的话。最好是能够喝一些比较纯正的蜂蜜，最好是那种农家自己弄出来的蜂蜜，这样的营养是最好，而且蜂蜜的营养也没有被破坏，才能够治疗便秘。蜂蜜是具有润肠通便的作用，每天早上起来的时候，喝一些蜂蜜是可以很好的缓解便秘，而且还有美容的作用。对身体来说是特别的好。