吃黑花生到底有什么好处?

2022-01-13 09:19:272605人阅读

问题描述:(女 ,39)吃黑花生到底有什么好处?

医生回答(1)

李明洲主任医师

北京医院心血管内科

黑花生是一种蛋白质含量相当丰富的东西,可以治疗低血压,低血压患者可以多吃优质蛋白,比如鸡肉,鱼肉,海制品,豆制品,菌类等,大枣和花生都是高蛋白食品,老人和孩子都可以食用,并且味道鲜美,营养物质丰富,经常吃黑花生的肝脏都比一般人的要好很多,因为黑花生能够有效润滑身体的内脏,还能够补充人体所需的一些微量元素,还能够打通筋脉,促进血液流动。
2022-01-13