坐月子注意事项都有什么呢？
2015-06-14 11:01
雨季、莫忧离问
现在夏天比较热，刚生完宝宝现在坐月子，感觉身体恢复的也挺好。都是天气热的有点难受，夏天了坐月子都有什么要注意的呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
夏天坐月子要注意室内的空气要保持通风可以隔着房间开窗，室内要养一些盆栽，这样有助于氧化环境，对，空气特别好。夏天坐月子的话还要注意按时洗澡，洗澡的温度要适当，虽然说是夏天但也要注意保暖。天气如果热的话也不要开冷空调，这样对身体非常不好。还要注意婴儿的卫生，多吃一些容易消化的食物，每天可以吃小米粥煮鸡蛋，既有营养又容易消化。