平时多吃柚子降火吗？
2015-06-14 12:10
轻声撩魂问
我最近有一些上火的情况，就是我的嘴角有一些出现了上火的情况，有一些嘴炮长出来了，想要降火，请问平时多吃柚子降火吗？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
柚子是可以降火的，柚子的主要成分是大量的水分，并且在水分中含有丰富的维生素C，因此就有一定的清热的调节，可以帮助增加人体的新陈代谢情况，帮助消除身体中大量的火气，同时帮助利尿，其中含有一定的纤维成分，也可以对于糖尿病，便秘的情况有所缓解，有助于缓解血管硬化的情况，同时含有一定的癌症的消除，同时也不建议吃过多，因为柚子是温性的。