性能力和肾脏有关系，肾脏不好或者是肾虚的人是会导致性能力下降的，有时候性生活太过频繁也是会导致性能力下降的原因，性能力下降对于男性来说是特别的难受的，一般情况下性能力不好的人最好是能够做一些运动，增强自身的抵抗力，运动是能够让身体变得更加的强壮，提高性能力最好是能够做仰卧起坐或者是俯卧撑，这两者运动都是能够提高性能力的一定要坚持锻炼，每天锻炼半个小时是最好。