孕妇吃鸽子蛋的好处有哪些？
2015-06-14 12:29
年少懵懂问
嫂子怀孕了，不知道哥哥从哪里听说的孕妇吃鸽子蛋好，弄来了好多鸽子蛋，我真是醉了，孕妇吃鸽子蛋的好处有哪些？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
平时在孕妇怀孕的时候，最常见的饮食就是鸽子肉汤，因为里面的营养物质较为丰富，所以很多情况下，鸽子肉汤才是孕妇们的最好选择，但是鸽子蛋也是很好的补品，首先鸽子蛋中含有大量的维生素和身体所需的各种微量元素，比如铁，钙，还有一些糖分，鸽子蛋还能够治疗肾虚，所以能够很好的缓解孕妇头晕和气短的现象，其次鸽子蛋还能够促进身体的血液循环。