红豆薏米汤的功效与作用是什么呢？
2015-06-14 13:40
不浪漫罪名问
最近婆婆从超市买了一些红豆和薏米，说要打算熬制红豆薏米汤，因为他听别人说红豆薏米汤有很好的功效，我很想知道，红豆薏米汤的功效与作用是什么呢？
专家解答
-
王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
红豆薏米汤的确有很多功效，如果经常服用红豆薏米汤的话，对于中老年出现肥胖的人来说比较好，不但能有效的起到减肥的功效，而且也不伤身体。同时红豆薏米汤，还有很好的去湿的效果，能健胃养脾，能有效的消除水肿，祛除体内的湿气。但红豆薏米汤，如果只服用一次的话，是看不出效果的，需要长期坚持才能产生效果。煮红豆薏米汤的时候，最好先把红豆和薏米提前泡上，这样煮的时候比较省事。