茄汁黄豆罐头怎么吃才好呢？
2015-06-14 13:40
梦剩哪一些问
我现在是在一家工厂上班的，很多时间都是饮食不好了，最近感觉没有食欲，听说吃茄汁黄豆罐头不错的，这个是怎么制作的呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
茄汁黄豆罐头，这是一种比较常见的小菜，主要的就是用茄子和黄豆制作的一种食物，里面含有的营养成分相对来说也是比较多的，尤其是含有的氨基酸的物质比较丰富，可以补充身体的需要促进新陈代谢的正常进行。平时在吃的时候应该适当的加入一些食盐的话效果是会更好的。注意平时在吃的时候最好是配合一些新鲜的蔬菜一起吃会更有营养的。还要多吃一些水果比较好。