灵芝孢子粉应该如何食用呢？
2015-06-14 17:00
身中情花毒问
再一次外出的时候，买到了一点灵芝的孢子粉，听说这种东西对人体非常的好，但是我不知道应该怎么食用，才会让它发挥出最大的功效呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
灵芝孢子粉比较适合高血压、高血脂、冠心病人食用，这样可以提高他们身体的抵抗能力，可以起到辅助调理的作用。吃的时候，方法多样，可以直接购买哪种灵芝孢子粉胶囊，然后用水送服，直接吃就可以了。还可以用开水冲服，再加上一点蜂蜜，这样不但可以消除孢子粉的怪味，而且保健的效果会更好。还可以把孢子粉加到菜汤中，这样也会减少孢子粉的怪味。