孕妇吃一些鸽子蛋好吗？
2015-06-14 17:59
閉上眼呼吸ヽ问
老婆现在怀孕了，家中人都围绕着她转，听说鸽子蛋非常的有营养，我们就买了一些，但是又有人说孕妇是不能吃鸽子蛋的。请问，怀孕后到底能不能吃鸽子蛋呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
鸽子蛋的营养非常的丰富，含有蛋白质、维生素和矿物质，而且非常容易被人消化吸收，所以非常受到人们的推崇。在怀孕期间是需要大量的、各种营养的补充的，鸽子蛋正好可以满足这种需求，所以怀孕后是可以吃鸽子蛋的。但是要注意吃的时候要适量，而且最好是选择没有用饲料喂养的鸽子下的蛋，这样没有任何添加剂的鸽子蛋更有益于孕妇和胎儿的健康。