脱臼之后吃什么会比较好呢？
2015-06-14 20:48
為何要流淚问
我的孩子最近在学校玩的时候，不小心把自己的手给弄脱臼了，我想给她补补身子，就想问一下，脱臼之后吃什么会比较好呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
当我们的身体的某个部位脱臼的时候，我们应该吃一些含钙量比较丰富的食物，使得我们的骨骼比较的强健，就不容易在脱臼了，或者是多吃一些含有大量维生素d的食物，因为维生素d能够通过阳光的照射，在我们的体内转化成钙，也能够起到补钙的作用，所以我们就可以经常吃排骨和大豆，豆腐等豆制品，也可以经常喝些牛奶，但是我们不能够吃太多的盐，尽量吃的清淡一点。