山楂泡水喝的功效与副作用有什么呢？
2015-06-14 21:16
暂引樱桃破问
前几天家里的人买了一些山楂，打算泡水喝，但是并不知道它的价值和功效，而且也担心他是不是会有一定的副作用呢！
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
山楂泡水具有很好的开胃效果，因为山楂本身就是一种开胃的食品。偶尔的在食欲不振的时候嚼上两片有助于健胃开脾，同时山楂泡水的时候也能够起到补充人体水分的效果，但是要注意的就是这个东西并不能够喝得太多，凡事都要有个度，如果喝得太多的话也会导致人出现一些肠胃不舒服的情况，此外，山楂泡水要当泡即喝，过夜的山楂泡水就不能够喝了要立即倒掉，