孕吐比较严重吃什么水果好？
2015-06-15 01:18
一去不复返问
我现在怀孕好几个月了，最近吐的很厉害，真是吃啥吐啥，怀孩子真是不容易啊，快要崩溃了，那么，孕吐吃什么水果好？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
孕吐是怀孕必然的现象，是最常见的症状之一，由于孕吐会导致孕妇胃口不佳，就会吃不到有营养的东西。孕吐时应多吃点水果，比如苹果，苹果含有丰富的维生素和矿物质、苹果酸和细纤维等，对孕吐有很好的缓解作用。芒果可以适当的吃一下，对呕吐也有一定的效果，但是它属于热性，要控制量。番茄属于不刺激的一种水果，吃了以后会产出胃酸，对孕吐有一定的效果。