喝茶会导致人发胖吗？
2015-06-15 02:04
世界的秘密问
最近一直发胖，不知道是什么原因，想减肥可是总是减不下来，难道是我长期喝茶的原因吗？请问。喝茶会发胖吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
喝茶不会发胖的，而且还有减肥的功能呢，你肥胖可能是另一个原因吧。喝茶具有“提神”和“养神”两方面的作用。专家不同体质的人喝什么样的茶是不一样的，应该找出自己是适合哪种茶哦。比如：虚寒体质者，应喝温性的茶，燥热体质的人，应喝凉性的茶。晚上的话最好喝红茶，也可以加点奶。情绪比较激动、身体虚弱的尽量少饮茶。尽量不要空腹喝茶，会伤身体的。