喝龙井茶的好处在于什么？
2015-06-15 02:13
用生命弹奏问
都说西湖龙井好喝，但是我平时总感觉龙井的味道自己不喜欢，我还是喜欢自己家这块的茶叶，味道清香。请问，如果经常喝龙井的话，有什么好处呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
龙井茶里面含有大量的茶多酚、氨基酸、咖啡碱、叶绿素、蛋白质，这是其他茶叶无法相比的。因此，喝龙井茶的好处也是非常多的：1，利尿，龙井当中的咖啡碱以及茶碱有一定的利尿作用，可以治疗身体出现的水肿以及水滞瘤。2，可以让大脑兴奋，茶叶当中的咖啡碱能够兴奋中枢神经系统，可以让人更加振奋精神，加强思维、消除疲劳，让工作更加有效率。