女人经期可以喝红枣茶吗
2015-06-15 02:21
落红染素妆°问
最近男朋友从外地出差回来，给我买了很多的红枣茶，还让我经期喝，说有很多的好处，由于对红枣茶的功效和使用方法不是很了解，所以想问问女人经期可以喝红枣茶吗?
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
红枣茶是以红枣为主要原料搭配其他物质而制作成的茶饮，由于红枣具有补气血的功效和作用，而女性经期出现的腹痛、痛经、乏力、手脚冰凉等症状与女人经期的气血不足有很大的关系，所以女性在经期吃红枣、或者红枣茶对有助改善缓解女性经期身体的各种不适症状。另外，经期女性喝红枣茶不会对女人经期造成影响和危害、身体不适，所以女人经期是可以喝红枣茶的。