荷花粉怎么吃味道才好?
2015-06-15 05:02
你继续暧昧问
今天朋友送了我一小瓶荷花粉,说味道很好,第一次接触这种东西不知道怎么吃,所以想问一下荷花粉怎么吃比较好呢?
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员,吉林省农产品质量安全学会理事。
荷花粉是来自于蜜蜂采集荷花之中的精华,荷花粉在蜂花粉这个系列中属于上等的花粉。营养丰富,食用价值很高;受到很多人的喜爱。荷花粉美容功效很好,很多女性都喜欢吃荷花粉。首先有花粉过敏的人 最好不要吃花粉,吃荷花粉最简单的方法是直接用水冲服,把开水先凉一会,温度低于60度时,就可以冲花粉了;还有也可以把荷花粉和牛奶一起冲服,但是温度一定不可超过60度。