来月经的时候可以吃鱼胶吗？
2015-06-15 05:15
回首恨伊人〃问
昨天晚上表姐过来吃饭，来的时候还带了不少的鱼胶过来，说这对女人很好。但是无奈我最近大姨妈在，不敢吃，表姐却说没事。青蛙呢，来月经的时候可以吃鱼胶吗？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
你好，其实你最初的想法是对的，对于一般的女人来说，在月经期间是不适合吃鱼胶的。虽然鱼胶的滋补效果很好，但是月经期间是会出现排红的，而如果这个时候吃鱼胶的话，那么营养价值会随着流失掉的，这样对身体是没有任何好处的。所以，建议你要想吃鱼胶的话，最好是等大姨妈结束之后。另外，还需要告诉你的就是，感冒的时候也是不可以吃鱼胶的，因为这是会加重感冒情况的，切记。