肾亏是肾虚的俗称，作为是中医常见概念，由于中医认为肾亏包括肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾肝虚等多种类型。由于肾虚的种类存在差异，所以男人肾亏滋补不能盲目。必须弄清楚具体的类型，然后才能针对性的食用中药，或者是采用中医食疗的方法进行滋补。由于男人肾亏与长期疲劳、抽烟喝酒、睡眠质量等有很大的关系，所以男人肾亏针对滋补的同时，不可忽视日常生活中的保健工作。