蜂蜜柠檬茶一般什么时候喝最好?
2015-06-18 15:02
你惊慌失措的爬问
我平时的时候总是会进行泡茶喝,尤其是最近一段时间特别的喜欢喝蜂蜜柠檬茶,那么这个一般是什么时候喝比较好呢?
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师,北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
蜂蜜柠檬茶,主要是由蜂蜜和柠檬组成的,首先需要把蜂蜜完全的泡开,然后再把泡开的蜂蜜里面放几片柠檬片,接着浸泡一分钟左右就可以喝了,蜂蜜和柠檬都是含有丰富的维生素c的食物,能够有效地补充身体中所缺乏的微量元素,一般喝的时间都是上午10点以后,或者是下午3点以后,在晚上的时候超过7点以后就不要再喝,主要是很容易的导致胃溃疡的情况出现。