鳝鱼有着比较好的壮阳的作用，其中的营养价值成分是非常高的，所以如果经常吃的话是有着一定的补阳的作用的，对于缓解是阳痿的情况会有着比较好的缓解的作用，但是阳痿的时候也要通过其他的方式来进行缓解，首先就是需要注意控制自己的性生活的频繁度，然后进行适当的运动，同时吃一些可以帮助补肾益精的食物，这样的话会有着比较好的治疗效果。