洋芋焖饭怎么做比较好吃？
2015-06-19 09:53
朕免你一死丶问
最近我发现一道非常好吃的菜那就是洋芋焖饭，但是我自己不知道具体的做法，洋芋焖饭怎么做比较好吃？有没有什么特殊的诀窍？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
其实各种食材的处理和，制作它都是有非常多的诀窍的，尤其是越简单的菜肴它的制作起来也是非常麻烦的，洋芋焖饭虽然说比较简单，特别是你在洋芋的挑选和处理上面也非常的重要应该选择新鲜的食材，然后再采取得当的方式将两种食物混合，洋芋可以很好的祛除体内的湿气能够补充体内的粗纤维。但是一次性吃多或者是经常吃的话就有可能会导致身体发胖。