坐月子大便不通到底要怎么办？
2015-06-19 10:23
身中情花毒问
我是一名正在坐月子的产妇，这两天我发现自己出现了严重的大便不通的情况。现在我想要改善这种情况，那么坐月子大便不通怎么办才好？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
如果你选择的时候剖腹产的生产方式，那么在排便的时候需要特别注意，尽量不要使用太大的力气来拉大便，以免导致伤口开裂情况的出现。坐月子的时候需要特别注意饮食，可以多吃点新鲜的蔬菜以及水果，如果恢复得差不多了，那么则可以适当进行一些运动。另外也可以适当按摩腹部，对于改善便秘情况也是有帮助的。现在你可以考虑使用开塞露来帮助改善便秘情况。