在怀孕的时候喝什么粥会比较好？
2015-06-19 11:55
请不要准备反击问
我现在已经怀孕有一段时间了，但是最近这几天总是感觉自己的嘴巴里面没有什么味道，想吃一些粥进行缓解，这个时候应该吃什么粥啊？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
如果是因为自己的嘴巴里面没有味道想吃一些粥的话，建议是吃一些营养粥会比较的好，这样的话是有着比较好的帮助的作用的，粥里面可以加一些排骨汤以及新鲜的蔬菜，这样的话口感就会比较浓郁一些，但是要注意怀孕的期间最好是不要吃辛辣性的食物，因为辛辣性的食物就会容易导致女性出现便秘的问题，在怀孕的期间出现便秘的问题是比较难以治疗的。