糖醋里脊热量有多少呢？
2015-06-19 12:26
先森,表酱紫问
平时我的饮食方面是比较注重养生的，一般都是不吃刺激的食物，高热量的食物也是很少去吃的，最近朋友做了很多的糖醋里脊，不知道里面的热量多吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
糖醋里脊，就是一种比较常见的饭桌上的饭菜，主要的就是用一些白糖和食醋添加里脊肉制作的一种食物。是属于一种肉食类的食物，里面含有的营养物质的种类也是相对比较丰富的，尤其是里脊肉里面含有少量的脂肪，大量的蛋白质物质。所以产生的热量相对来说也是比较少的，平时可以适当的吃一些的话，是不会引起身体出现肥胖的表现的，吃适量的话还有助于胃肠的消化和吸收。