怀孕初期可以吃咸菜吗有影响吗？
2015-06-19 12:30
蚊子.不会飞问
我是一名怀孕的女性最近突然想吃咸菜，我想知道现在怀孕的最开始阶段，如果吃咸菜的话，会对自己的身体和胎儿造成影响吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
怀孕初期可以适当的吃一些咸菜，但是不能够吃的太多，因为咸菜本身就是用盐腌制的，所以里面的盐分较多，吃太多含有盐的咸菜的话，会导致女性身体出现一些水肿的情况，因此怀孕的女性可以适当的吃一些咸菜，但是要注意控制吃咸菜的量，同时平时生活中也要注意其它饮食的营养摄取，不能够仅仅吃咸菜，但是也要注意适当的吃一些其他的新鲜的瓜果蔬菜，