微波炉可以做一些什么好吃的东西?
2015-06-19 16:05
芯痛,谁会疼问
家里微波炉放着都没有什么用就想用微波炉来做一些好吃的东西,我平常比较喜欢吃猪肉,微波炉可以做一些什么好吃的东西?
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员,吉林省农产品质量安全学会理事。
微波炉的辐射比较大在用微波炉做食物的时候,人尽量要远离一些,比如说喜欢吃猪肉,可以用微波炉做一些蒜泥白肉来吃,买肉的时候要买猪后腿的肉,大概在一斤左右就可以了,再加上葱和姜还有蒜泥,肉洗干净之后要加入葱和生姜,在脸盆里面放入一勺色拉油,把肉直接放进去,搅拌均匀之后,放到微波炉里面用最高的火烤4分钟之后取出来,然后直接切成片,可以按照自己的口味,加一些酱油或者是辣椒油就可以吃了。