打呼噜它是一种疾病，有时候会和咽喉里面的一些炎症，没有彻底的治愈有关系。反反复复的一些药和慢性炎症很可能会引起组织增生，咽腔变得狭窄，肥厚，而在晚上睡觉的时候由于舌根会后腿，加上软腭下榻很容易会引起打鼾。对于经常打鼾的人来说，平时一定要戒酒。尤其是在睡觉前要禁止饮酒，平时可以采用侧卧，用一些鼻粘膜的收缩滴剂来滴鼻，保持鼻腔的通畅。