耳朵里面疼头疼的原因是比较多的，耳朵里面疼头疼可能是因为中耳炎引起的。也可能是因为上火，有时候上火也是会导致耳朵出现不舒服的现象，头疼和睡眠不足也是有关系的，建议你去医院检查下，看下是否是因为中耳炎引起的不舒服，如果是的话就要积极的进行治疗，积极的治疗才能够达到治愈的效果平常一定要补充足够的水分，每天都要多喝水，吃一些清淡的食物避免上火。饮食是一定要合理，不可以吃辛辣刺激的东西。