龟汤的功效都有哪些呢？
2015-06-19 20:03
忧蓝、似残梦问
最近刚生完孩子不久，身体特别的虚弱，经常会睡着后出虚汗，妈妈一直让后乌龟汤，龟汤的作用和效果都有哪些呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
乌龟还要特别，高档蛋白质和氨基酸能够迅速帮助人体体力的恢复，对于，产后体虚以及虚弱小儿，脚弱等都有很好的效果。自古以来，乌龟都被称作是一种具有极高滋补性的食物，经常吃会让我能够有延年益寿的效果，产后，女性应该多加休息，并且要注意均衡营养，平时可以多吃一些汤品，比如乌骨鸡等补充女性的气血。也可以适当的吃一些黄豆猪蹄汤有一定的作用。