口干嘴唇干怎么办才好呢？
2015-06-20 16:01
那些、小感动问
最近这几天感觉嘴唇干，嘴巴里也发干，就算喝了水以后也感觉特别的干。每天也喝了很多的水。口干嘴唇干怎么办才好呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
口干嘴唇干可能是因为阴虚造成的，也可能是因为人体缺乏维生素引起，还有就是人体缺乏水分引起的，阴虚的话可以通过中药进行调理下身体，平时多吃一些含有维生素的食物，如青菜，白菜，韭菜，卷心菜，香菜，生菜等，可以吃一些新鲜的水果，如西瓜，苹果，草莓，樱桃等水果。每天要补充足够的水分，不要等口渴了时候再喝水，要养成喝水的好习惯。