紫薯粥的功效是什么？
2015-06-20 16:28
错过の花开问
最近感觉到自己有一些胃疼的情况，听说可以吃一些紫薯粥或者是一些其他的粥，对这样的情况有非常好的缓解作用，请问紫薯粥的功效是什么？
专家解答
-
白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
胃病的病人最好是不要吃这一些食物，因为红薯马铃薯这些食物中含有丰富的淀粉和糖成分还有酸，他们不仅不会缓解反而会刺激胃部产生大量的胃酸，不仅不容易消化，而且剩余的糖分会在胃肠道内发酵，可能会引起泛酸的情况，加重病情，在日常生活中吃一些紫薯粥可以美容，它不仅可以增强我们身体的免疫能力同时富含有更多的维生素b可以保持皮肤的弹性，预防出现疾病。