当归和黄芪的作用有什么呢？
2015-06-21 00:40
當我遇見你问
听朋友说当归和黄芪都是一类很补的东西，然后我就从药店买了些回来，所以我就很想知道到底当归和黄芪有什么作用呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
当归的主要作用是补血，对于阴血不足的女人是一类很好的药物，所以很多女人都选择用当归来补血，同时当归还可以改善女性月经不调这些状况，减轻经痛。这种药物对男人也是可以起到一定的强身健体的作用。黄芪的主要作用是补气，对于经常感到身体疲劳、脾虚肺虚、体弱、还有经常是盗汗的人可以起到很好的疗效，如果把两种东西一起吃可以起到补血补气的效果，重要的是吃的时候要适量。