孕妇吃圣女果的好处有哪些呢？
2015-06-21 16:16
重生之、潜回问
我现在怀孕五个月，最近我特别的想要吃一些圣女果来进行帮助与调节的，觉得营养很好，请问孕妇吃圣女果的好处有哪些呢？
专家解答
-
薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
孕妇吃圣女果是有一定的帮助与调节的，首先是圣女果中含有丰富的番茄素，可以帮助孕妇消除废气的影响，帮助孩子的健康生长，以及在圣女果中含有的谷胱甘肽和番茄红素含量十分的丰富，可以帮助促进人体的生长情况，并且有助于孩子的发育，第二个是有助于美白，帮助调节孕期皮肤变差的情况，以及帮助补充维生素A，可以缓解视力的疲劳与酸涩。