一般要进行丰胸的话，主要是建议应该在卵巢的雌性激素大量分泌的时候，对于丰胸，胸部从平坦变得丰满产生的最主要的生理因素，建议是从月经经期开始的第11、12、13天，是丰胸最好的时间，因为刺激卵巢分泌了大量的额激素，可以帮助乳房进行大量的脂肪囤积，建议可以在这些时候多吃一些促进雌性激素分泌的食物，可以吃青椒，木瓜，豆奶等饮食。