珍珠奶茶粉具体的怎么饮用呢？
2015-06-21 16:27
跟妳去巴黎。问
我从小就是在农村长大的，有很多的时间我饮食方面吃的不好，最近比较瘦弱，听说可以喝奶茶改善的，不知道珍珠奶茶粉怎么喝呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
珍珠奶茶粉，就是用珍珠加入一些淀粉制作的一种奶茶，这是属于南方尤其是台湾地区的一种比较常见的饮品。主要的成分就是水分和红糖食物，所以含糖量是比较高的。平时血糖高甚至是有糖尿病的人是不可以喝的。直接放入水杯中冲水喝就可以的。里面含有的淀粉物质比较多，所以是容易被身体所消化和吸收的。平时可以在饭前喝一些对身体是有好处的，尤其是低血糖的人可以多喝。