怀孕后还可以吃羊肉吗?
2015-06-21 23:05
夕夏温存问
今天一帮哥们来我家做客,还买了各种各样的菜,其中就有羊肉,但是老婆现在是怀孕阶段,不知道能不能吃羊肉呢?
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师,北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
怀孕之后,女性对任何食物的选择,都需要注意,因为要是食物选择不正确,有的食物甚至会威胁到胎儿的成长,造成流产等问题,而孕妇也是完全可以吃羊肉的,因为羊肉的营养价值高,肉质也比较的细嫩,胆固醇含量也少,更容易消化,所以孕妇适当的食用比较好,但是要注意,因为羊肉吃太多是容易上火的,所以即便孕妇能吃羊肉,也要注意不能够多吃。