果醋什么时候喝最好？
2015-06-21 23:40
⌒⊙冠盖满京华问
单位的小周最近每天喝果醋，听说对身体有好处，具体怎样我不是很懂，就是想问一下，像小周这样的喝醋方法什么时候喝最好？
专家解答
-
金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
果醋是非常有营养的，而且果醋可以促进肠胃蠕动，还有减肥和美容的功效，常喝这种果醋可以有效的提高自身的免疫能力，大量的补充身体所需要的营养物质，钙质，维生素c ,并且还有抗菌消除炎症的作用，建议每天早晨早饭后喝上一杯，有效的补充全天的营养，对上班的人群来说可以有效的避免疲劳，分解油脂，还有抗衰老的作用，在冬季时饮用果醋的时候可以上锅煮熟后在饮用，营养经过高温后也不会流失。