山楂糕的热量是多少呢？
2015-06-22 00:45
閉上眼呼吸ヽ问
同宿舍的舍友，上街回来时买了一些山楂糕，但是本人正在减肥，不知道山楂糕时是不是很高，会不会影响减肥？
专家解答
-
王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
山楂糕其实是一种甜点，是很多人比较喜欢吃的，因为它的口味酸甜软绵，同时还可以帮助我们起到健胃消食的功效，而且热量相对于同一类的食物，热量不算高，但是也有一定的热量，但是对减肥的人来讲，是可以吃山楂糕的，而想要减肥，除了要注意自己日常饮食的选择之外，平时生活当中也应该尽可能的多运动锻炼，这样才可以真正燃烧脂肪减肥的效果。