体温不到36度正常还是不正常呢？
2015-06-22 18:18
鲜血赎罪问
每天测体温是我必须做的事情，今天醒来后就感觉不太对劲，测了一下体温，36度都不到，吓坏我了，到底体温不到36度是否正常呢？需要去医院看吗？
专家解答
-
薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
以正常人的腋下温度来看，应该介于36℃-37.1℃之间才算做正常，但是36℃的成人体温还是比较少见的，是属于偏低的，但是对于身体还是不会有什么大的危害，可能是和人们日常中服用退烧药或是受风寒之后皮肤的血管收缩有一定关系。建议体温36℃的朋友多注意保暖，多喝姜汤等温热食物，可以帮助改善。此外人的正常体温最好是控制在37℃上下为宜。