手脚发热出汗是因为体质偏阴虚，而肝肾有很大的火气，所以就出现了这样的情况。这主要是因为大家在平时的生活中承担了很大的压力，休息时间不够，才会让自己的身体出现这样的情况。因此在平时大家应该要学会减轻压力，同时还应该尽量不偏食，要保持一个乐观的态度。只有做到了以上这些，大家才可以慢慢地调理好自己的身体，到时候身体就不会阴虚到手脚发热出汗了。