怀孕期间吃柿子好吗?
2015-06-22 20:36
如果没有你﹑问
我已经怀孕四个多月了,最近不知道为什么特别的想吃柿子,但是不知道孕妇到底能不能吃柿子呢,会不会有影响?
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员,吉林省农产品质量安全学会理事。
柿子可以给我们的身体提供很多的营养元素,比如维生素还有糖类,还能够帮助我们起到清热凉血的功效,但是因为孕妈妈的身体情况比较的特殊,可以吃柿子,但绝对不能够多吃,因为柿子是凉性的水果,而且柿子的含糖量,蛋白质和维生素比较高,如果患有妊娠高血压综合征的孕妇使用也是比较好的,但是要注意遵守,不能多吃,不能空腹吃的原则,否则可能拉肚子或是胃痉挛。