怎样才能治疗老年人失眠呢？
2015-06-22 20:37
叶落、尘埃定问
最近一段时间我总发现爷爷后半夜起来，问他怎么了他就说他睡不着，也没觉得身体其他地方不舒服，怎么才能治疗失眠呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
老年人岁数大了容易失眠是正常的，也可以说每个老人多少都会有失眠这种问题。从你说的可以知道你爷爷白天没有精神晚上睡不着，可能是因为他精神出现了问题，你要带她去医院看看具体是什么原因。根据他的病医生会给你开适合他的药，平时你可以买一些能帮助睡眠的干草放到他的枕头里面，有时间多陪他聊天，让他开心点。吃的东西尽量按照他喜欢的做。