怎么才能保护好自己的腰?
2015-06-22 20:38
成为 最亲 仇人问
爸爸经常干体力活,所以身体一直不好,尤其是腰一直疼,让他不要干活他又不愿意,我们都很担心,如何保护腰?
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
腰疼可能是你爸爸太累了也有可能是一些其他的病,你最后让他去医院做一个详细的检查,因为有一些病是等到严重的时候才会让人感觉出来的,所以有些人觉得是小病,可到最后可能会严重到没有办法治疗。做了检查要按照医生说的治疗。平时让他不要做太重太累的货,让他多休息,当然也不可以一天呆家里,适当的运动是不能少的。多给他吃一点他身体正常需要的东西。