荷叶灰减肥方面的副作用是什么？
2015-06-22 20:54
微笑着悲伤问
昨天我在路上偶遇一个小学同学，结果发现她比上学的时候瘦了好多好多。问了之后才知道，她是通过荷叶灰来减肥的。但是我回家之后查询了一下，发现荷叶灰减肥是有副作用的。请问，荷叶灰减肥方面的副作用是什么？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
你好，其实对于荷叶灰这种物质来讲，减肥效果真的是很不错的。而且这里可以告诉你的就是，其实严格说来，荷叶灰在减肥方面基本上是没有任何的副作用的，所以是可以放心使用的。当然了，由于荷叶是寒性的食物，所以一般胃不好的人要想通过荷叶灰来减肥的话，那么最好是控制一下量为妙。最后需要提醒你的就是，所谓荷叶灰并不是说是用明火烧制而成，这是需要密封燃烧的，切记。