孕妇在夏季能吃藕片吗?
2015-06-26 09:59
陌路、愛已灭问
老婆怀孕有四个月了,现在口味有很大的改变,就一直想吃藕片,但是莲藕是凉性的,不知道孕妇是否可以吃藕片呢?
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
因为孕妇的身体情况比较的特殊,所以说对食物的选择,还有日常饮食的一些禁忌问题,都是需要注意了解的,这样才可以更好的帮助给胎儿,提供更加丰富的营养物质,让宝宝可以健康的成长,而藕片在饭桌上我们也经常会看到,可以起到很好的滋补效果,还能够消食止泻,开胃清热,因此孕妇当然是可以放心的吃藕片的,当然其他营养的补充也需要注意,保证营养均衡。