孕妇可不可以吃李子呢？
2015-06-26 21:29
淺唱、那悲傷问
怀孕一个多月只恶心恶心的特别厉害都不想吃饭。老公今天给我买了很多李子。李子可以服用吗？我就是嘴里没味儿，想吃一点。孕妇可不可以吃李子？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
孕妇可以吃李子。李子有相当好的营养食物。它是酸性食物。但是李子不能吃得多。李子是酸性食物一般孕期呕吐吃李子效果比较好。吃李子的时候不能吃蜂蜜。这些东西和李子是相克的。必须饭后服用。不能晚上服用。怀孕前期一定要注意多吃点维生素c和b族维生素。可以吃的叶酸。前三个月一般有呕吐恶心。不想吃饭。吃李子可以开胃。适当的可以喝点孕妇奶粉来补充一下蛋白质。怀孕前三个月一定要吃叶酸预防叶酸是预防神经血管畸形的。不要担心可以放心的使用李子。前三个月一定要避免性生活。